BEGIN:VCALENDAR
METHOD:PUBLISH
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventilla iCal Syndication//NONSGML Liana//EN
BEGIN:VEVENT
UID:xr4yv@eventilla.com
DTSTAMP:20191002T210000Z
DTSTART:20191002T210000Z
DTEND:20191013T210000Z
SUMMARY:Ramsau - Hiihtoleiri 2019
DESCRIPTION:Ramsau - Hiihtoleiri 2019\nTehokas treeniloma Ramsaun upeissa puitteissa 3.-13.10.2018\nTervetuloa mukaan PWT:n hiihtoleirille Itävallan Ramsauhun. Leiri toteutetaan yhdessä Elecctrofit Oy:n kanssa\, jonka ammattitaitoiset valmentajat ja välinehuoltajat takaavat täysipainoisen treeniviikon. Leirillä haetaan päivittäin hiihtotuntumaa Dachsteinin jäätiköltä (n. 2700mmpy)\, ja samalla saadaan hiihtotekniikkaa hiottua kuntoon ennen uuden kauden alkua. Iltapäivisin ohjelmassa on vaihtelevia yhteistreenejä Ramsaun kylän tuntumassa (1100-1500mmpy).\nRamsaun alueella on merkittyjä vaellusreittejä lähes 1000km. Lisäksi alueelta löytyy myös useita maastopyöräreittejä\, uimahalli\, kuntosali jne. Olosuhteet tehokkaalle treeniviikolle upeissa maisemissa ovat siis taatut. Huolella valittu majoituksemme\, Hotel Annelies****\, tarjoaa urheilijoille sopivat ruoat ja puitteet täysipainoiselle treeniviikolle. Leirillä on ruokailujen osalta täysihoito (ap + lounas + päivällinen)\,\n\nMATKAOHJELMA:\nTo 3.10. Aamulento Helsinki – Munchen ja maakuljetus Ramsauhun (n. 3h). Majoittuminen Hotel Annelies****\, kevyt harjoitus ja päivällinen.\nPe 4.10.-La 12.10. Päivien perusrunko: Aamulla aikaisin ylös jäätikölle jossa hiihtoa n. 2h ajan. Iltapäivällä vaihtelevia yhteisharjoituksia (juoksua\, loikkia\, lihaskuntoa\, pallopelejä yms) tai harjoituksia oman ohjelman mukaan. Kylässä myös mukava Hallenabd (uimahalli+spa).\nSu 13.10. Aamupalan ja aamuharjoituksen jälkeen kuljetus lentokentälle ja lento kohti Helsinkiä.\nMatkaohjelma ja treenirunko tarkentuu kesän aikana\, mutta alustavaan ohjelmaan voit tutustua täältä.\nMatkan vetäjänä toimii hiihtovalmentaja ja kestävyysurheilun asiantuntija Simo-Viljami Ojanen.\nMATKAN HINTA: 2475eur/hlö. Paikkoja rajoitetusti. Hinta sisältää: - lennot HEL – MUC –HEL veroineen\, yksi laukku ja yksi suksipussi ruumaan per hlö - maakuljetukset Ramsauhun - 10 yön majoitus jaetussa 2h huoneessa\, täysihoidolla(runsas aamupala + lounas + päivällinen) - kuljetukset päivittäin (meno-paluu) jäätikköhissin asemalle ja muihin harjoituksiin ohjelman mukaan - yhteisharjoitukset ja valmentajan ohjaus esim. hiihto-tekniikan osalta - suksihuolto- mukavaa treeniseuraa :)\nLisämaksusta: -1h huone 330eur\,- hissiliput jäätikölle (maksetaan paikanpäällä)\nPalvelumaksu 15eur/varaus.Matkan loppumaksu n. 2kk ennen matkaa.\nTervetuloa mukaan hienolle treeniviikolle Ramsaun syksyyn!\nKysy lisää:Matkajärjestelyt: info@pwt.fi / 045-6797940 (PWT-Urheilumatkat)Harjoitukset\, päiväohjelma yms: 044-5581090 (Electrofit)\n \nPidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin valuuttakurssien merkittävästä muutoksesta tai muista meistä riippumattomista syistä johtuen. Emme vastaa tapahtuman mahdollisesta peruuttamisesta\, siirtämisestä (ajankohta tai paikka) tai tapahtumaohjeissa olleista virheistä tms. seikoista asiakkaalle mahdollisesti aiheutuvista haitoista tai kuluista. Suosittelemme hankkimaan kattavan matkavakuutuksen.
LOCATION:Ramau am Dachstein
URL:http://ssl.tapahtumakone.fi/pwtelectrofitramsau2019
END:VEVENT
END:VCALENDAR