Toivotamme sinut sydämellisesti tervetulleeksi
viettämään voimaannuttavaa ja antoisaa
Naistenpäivän iltaa

8.3.2018 klo 17.00-20.30

Illan ohjelma:

klo 17.00-18.00 Naurujooga ja rentoutus

Laura Juusela, naurujoogaohjaaja

Naurujooga on iloinen, hauska ohjattu hetki, joka rentouttaa kehon ja mielen sekä toimii erinomaisena stressin lievittäjänä.  Nauru lisää luovuutta ja iloa elämään.

klo 18.00-20.00 Miten pidän paremmin huolta itsestäni ja tarpeistani?

Katri Suvanto, hahmoterapeutti, psykoterapeutti, traumataideterapeutti

• Rajoja ja rakkautta: uskallanko ottaa aikaa ja tilaa itselleni?
• Hengittäviä kohtaamisia: miten olla enemmän läsnä itselleni ja samalla muille?
• Kuka olen, kun olen 'oma itseni'? Roolien takaa elämän näyttämölle

"Kahdeksan vuotta hahmoterapeutti-psykoterapeuttina on tuonut mukanaan paljon, sekä oppia itselle että muille annettavaa. Keskeistä on kontakti, se mitä tapahtuu tässä ja nyt: mitä tunnistan ja ymmärrän itsessäni, mitä näen sinussa ja miten kohtaamme toisemme."

klo 20.00-20.30 Avaa sydämesi -meditaatio 

Tuuli Paaksi, muutosvalmentaja, hypnoterapeutti, CFMW, BF, BPF, AFF

Sydämen avaaminen lisää kykyä ottaa vastaan rakkautta, lempeyttä, iloa, innostusta, rahaa, mitä tahansa mikä sinulle on tärkeä elämässäsi. Avaa sydämesi –meditaatiolla pystyt purkamaan kalterit, jotka olet sydämesi ympärille rakentanut ja lisäät näin myös vastaanottokykyäsi.

Illan aikana tarjolla kahvia, teetä ja pientä purtavaa.

Tule mukaan yksin tai yhdessä ystäväsi kanssa!

Hinta:

29 euroa 1 henkilö
49 euroa 2 henkilöä

Käytössäsi on Paytrailin joustavat maksuvaihtoehdot, mm. verkkopankkimaksut, luotto- ja pankkikorttimaksut, Collector lasku tai osamaksu, paytrail tili 

Olet Sydämellisesti tervetullut!